نكات تخصصي براي بهترين صعود در زمستان

چند توصيه عالي توسط يك راهنما به من داده شد. جوراب‌هاي كمي مرطوب و حرارتي خيلي سريع شما را خنك مي‌كنند، زيرا براي يك يا دو ساعت در حالي كه دوستتان در حال پيشروي است، روي پايه‌هاي قلوي خود آويزان هستيد. اگر به دنبال جدي گرفتن كوهنوردي زمستاني هستيد، بايد بتوانيد پيش بيني هاي آب و هوا را به خوبي تجزيه و تحليل كنيد. و تاثيرات آب و هوا بر روي برف فعلي را درك كنيد. پيش بيني آب و هوا امروزه با تمام فناوري ها نسبتاً دقيق است، اما علم خاصي نيست.

آزادي حركت در ارتفاعات در كوه ها يكي از بهترين حس هاي دنياست. متأسفانه براي بسياري از حشرات كوهنوردي، اين تجربيات محدود به چند ماه تابستان است. هشت تا نه ماه ديگر سال را با روح قحطي كوهستاني خود چه مي كنيد؟ كوهنوردي زمستاني را دنبال كنيد.

نكات تخصصي براي بهترين صعود در زمستان

پس تحقيق كنيد و بفهميد چه عملكردي از يك بوت انتظار داريد. اگر شك داريد، با كسي كه تجربه اي دارد صحبت كنيد، به نظرات نگاه كنيد، با يكي از مغازه داران صحبت كنيد يا سوال را در رسانه هاي اجتماعي بپرسيد. فقط حواستان باشد، آنچه براي يك نفر كار مي كند، ممكن است براي شخص ديگري كارساز نباشد.

كوهنوردي زمستاني: 9 نكته براي شروع

پياده شدن از تپه در هواي بد يا تاريكي ضروري است و اغلب سخت ترين قسمت روز است. هنگامي كه بطري خشك شد يا شروع به سرد شدن كرد، مي‌توانيد قمقمه كوچك خود را براي نوشيدني شكوهمند بيرون بياوريد - و در طول مسير قبلاً يك ليتر آب ميوه مصرف كرده‌ايد. براي زمستان بريتانيا، من يك ژاكت مصنوعي را توصيه مي كنم. سينتتيك بسياري از خواص عايق خود را حتي زماني كه خيس است حفظ مي كند - به اين معني كه حتي اگر مرطوب هستيد گرم بمانيد. از كوچك شروع كنيد و چالش مناسب خود را پيدا كنيد. سعي كنيد فرصت‌هايي براي يادگيري مهارت‌هاي جديد مانند يخ‌نوردي و اسكي بيابيد كه مي‌توانيد در زمستان‌هاي آينده به كوهستان بياوريد.

اغلب، پيتون‌ها را روي يك قفسه زمستاني مي‌اندازند، زيرا مي‌توان از آن‌ها در شكاف‌ها و درزهاي نازك استفاده كرد. در مواقعي كه دسترسي به حفاظت سخت است (زيرا توسط يخ و برف پوشيده شده است) داشتن اين گزينه مي تواند مهم باشد. پيكت ها اغلب بدون استفاده به بالاي يك صعود حمل مي شوند - آنها به شرايط برفي بسيار سفت نياز دارند كه يافتن آن در زمستان دشوار است. اگر همه اين صحبت‌هاي حفاظتي ترسناك به نظر مي‌رسند، به صعودهاي آساني كه نيازي به طناب زدن ندارند، ادامه دهيد. پيدا كردن فردي كه علاقه وسواسي به كوهستان دارد تا شريك زندگي و مربي شما در صعودهاي سرد زمستاني باشد، مي تواند دشوار باشد. تفاوت هاي ظريف برف، آب و هوا، لباس و تجهيزات مي تواند در زمستان كمي طاقت فرسا باشد، بنابراين ضروري است فردي را پيدا كنيد كه از او ياد بگيريد.

اگر قصد دويدن نداريد، مهم است كه به زمان توجه كنيد و اگر خيلي آهسته حركت مي كنيد، وثيقه بگذاريد. آوردن يك كيسه يا سرپناه اضطراري عاقلانه است. كالري‌هاي چربي فراتر مي‌روند و من متوجه مي‌شوم كه شريك‌هايي كه صرفاً شكر مصرف مي‌كنند، معمولاً دچار افت روحي و انرژي مي‌شوند.

مانند مسير Lion Head، اجازه ندهيد كمبود ارتفاع شما را فريب دهد - اين كوه در زمستان رها مي شود.
لطفاً جهت دسترسي به ليست بهترين فروشگاه كوهنوردي كليك كنيد
اين مسير طولاني است، از ارتفاع تا قله حدود 5700 فوت در حدود 6 مايل افزايش مي يابد، بنابراين زودتر شروع كنيد. آنچه كوه واشنگتن از نظر ارتفاع فاقد آن است، با آب و هواي بي رحم جبران مي كند. باد و دماي سرد مي تواند بسيار شديد باشد، بنابراين به پيش بيني آب و هوا توجه كنيد. مسير Lion Head شايد ساده ترين و كم خطرترين مسير براي رسيدن به قله باشد.

اين بدان معناست كه وقتي در حال فعاليت هستيد گرم مي شويد. بنابراين شما بايد لباس مناسب خود را در "كت و شلوار اكشن" خود بپوشيد. كت و شلوار اكشن معمولاً يك لايه پايه حرارتي، يك لايه مياني از نوع پشمي و يك پوسته در بالا است. نازك و نه چندان حجيم براي بالا رفتن، اما نه آنقدرها هم گرم. حفاظت ايده آل براي صعود در زمستان متفاوت است. بادامك هاي فنري كه در تابستان بمب افكن هستند مي توانند در يك شكاف يخي يا زماني كه جامد منجمد مي شوند شوخي باشند.

برخورد با دستكش يكي از پيچيده ترين مسائل كوهنوردي در هواي سرد است. گاهي اوقات، ممكن است مجبور شويد گرما و ضد آب بودن را فداي مهارت كنيد. من معمولاً يك دستكش نازك‌تر براي سفر و يك دستكش حجيم‌تر و گرم‌تر براي قله حمل مي‌كنم. پيدا كردن دستكشي كه تنفس را با ضدآب متعادل كند جام مقدس است. ممكن است چندين سفر طول بكشد تا بدانيد استراتژي دستكش شما بايد چه باشد.

يك جفت چكمه كوهستاني خوب ضروري است، اما اگر مناسب نباشند كار زيادي انجام نخواهند داد. يك قطعه محافظ شگفت انگيز، طراحي شده توسط DMM، THE BULLDOG، كه مي تواند در ترك هاي يخ زده يا چمن يخ زده استفاده شود. من در زمستان يكي را روي قفسه‌ام حمل مي‌كنم، و اينها كارت‌هاي «بيرون از زندان» من هستند.

يك جيب داخلي بسيار بزرگ تهيه كنيد كه بتوانيد به راحتي اشيا را داخل آن فرو كنيد. كمي بند ناف را روي زيپ بچسبانيد تا بتوانيد آن را با دستكش هاي بزرگ روي دستان خود كار كنيد. پيش بيني بهمن نيز منبع بسيار خوبي براي اطلاعات است. ارائه اطلاعات در مورد شرايط فعلي برف در مكان هاي مختلف، و همچنين چگونگي تاثير پيش بيني بر شرايط. ما به عنوان يك انسان مقدار مشخصي اطلاعات داريم و با آن در حال قضاوت در مورد امن ترين مسير رسيدن به مقصد هستيم.

مربي‌هاي شما را مي‌توان پنهان كرد، آماده برداشتن در هنگام خروج يا حمل در كيف خود كرد.
جهت كسب اطلاعات بيشتر از سايت دالاهو بازديد نماييد
1 جفت دستكش آستري را در جامپر خود نگه داريد و در صورت خيس شدن دست، انداختن دستكش يا وقوع چنين حادثه اي، يك مجموعه اضطراري گرم و خشك خواهيد داشت. كوهنوردي و پياده روي در سربالايي فعاليت هاي شديدي هستند (زماني كه 20 فوت بالاتر از آن پيچ يخ هستيد، گاهي اوقات كمي بيش از حد شديد...).

وقتي هيچ چيز ديگري مناسب نيست، يا در بالاي صعودي هستيد كه در آن فقط چمن يخ زده وجود دارد، اينها نجات دهنده هستند. ممكن است زياد از اينها استفاده نكنيد، اما وقتي استفاده مي كنيد، خوشحال خواهيد شد كه آن را حمل كرده ايد. كوهنوردي زمستاني مي تواند يك فعاليت فراگير و ترسناك باشد و مي تواند خيلي سريع از نوع 1 به نوع 2 يا 3 تبديل شود. بنابراين ما ليستي از نكات كوهنوردي زمستاني را ارائه كرده ايم كه به شما كمك مي كند كمي بيشتر از كوه نوردي زمستاني لذت ببريد. بنابراين، در اينجا ليست ما از نكات كوهنوردي زمستاني است.

همچنين هنگام قرار دادن آنها بر روي لبه هاي كوچك (مانند ابزار خشك / كوهنوردي مخلوط) خريد دقيق تري به شما مي دهد. 2 جفت دستكش نوع آستري، يك جفت دستكش كوهنوردي و يك مجموعه يدكي از دستكش گرم يا دستكش در مواقع اضطراري حداقل ليست خوبي از محافظت از دست براي يك روز بيرون از زمستان است. مطمئن شويد كه بسته به شرايط آب و هوايي يك ژاكت و دستكش يدكي كافي به همراه داريد.

در نتيجه، يك جامعه باورنكردني در اطراف سايت شكل گرفته است - ما چارچوب را ارائه كرده‌ايم، اما اين شما هستيد كه وب‌سايت را به آنچه امروز است تبديل مي‌كنيد. اگر از محتواي ارائه شده ما قدرداني مي كنيد، مي توانيد با تبديل شدن به يك حامي رسمي UKC به ما كمك كنيد. اگر انگشتان پاهايتان در انتهاي چكمه تنگ است، احتمال سرد شدن و همچنين دردناك شدن آنها بسيار بيشتر است. يك جفت چكمه مناسب را مي توان با پوشيدن جوراب هاي اضافي در مواقعي كه نيازي به آنها نيست، خيلي تنگ كرد. بستن دو جفت جوراب كوهستاني بسيار ضخيم روي پاهاي خود اغلب دليل سردي پا است نه درمان. همه كوهنوردان زمستاني بايد بتوانند نقشه خواندن را با استاندارد بالايي انجام دهند.

شما به يك جفت چكمه زمستاني راحت نياز داريد كه با كرامپون شما سازگار باشد. اينها بايد پاهاي شما را خشك، گرم نگه دارند و براي زماني كه مي خواهيد در هنگام كوهنوردي حركات پيچيده تري انجام دهيد، چابك باشند. چيزي را انتخاب كنيد كه متناسب با شكل پاي شما باشد و مطمئناً ارزش آن را دارد كه براي تناسب اندام به مغازه برويد.

اينها مي توانند براي انرژي فوري كار كنند، اما شما يك ركود خواهيد داشت. هنگام كوهنوردي زمستاني، دست ها و پاهاي شما سخت ترين چيزهايي هستند كه مي توانيد گرم نگه داريد. انتخاب خوب دستكش براي روزهاي شاد زمستاني ضروري است. امكان سرمازدگي در انگلستان در زمستان بسيار زياد است و شما آن را نمي خواهيد. يك نقشه و قطب نما ممكن است بسيار واضح به نظر برسد، اما من افراد زيادي را فقط با يك نقشه، در شرايط سفيد، ديده ام. يا به تلفن خود يا يك دستگاه الكترونيكي براي مسيريابي تكيه مي كنند.